Rất nhiều thay đổi xảy ra với cơ thể bạn khi bạn mang thai. Đặc biệt là việc bị gàu khi mang thai. Mặc dù việc mang thai rất tuyệt vời nhưng những tác động không mong muốn này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần của bạn. Gàu có thể là một nỗi xấu hổ ngoài việc là một tình trạng khó chịu đối với một số người.
Gàu khi mang thai – Cách khắc phục
Và việc đối phó với gàu khi mang thai có thể là một vấn đề phức tạp. Tìm ra nguyên nhân đằng sau tình trạng này và các biện pháp khắc phục là chìa khóa để kiểm soát gàu khi mang thai. Vì vậy, đừng lo lắng và tìm hiểu nguyên nhân biện pháp cùng Come on nhé!
Gàu là một vấn đề liên quan đến da đầu dẫn đến bong tróc và ngứa . Mặc dù đây có thể không phải là do việc vệ sinh không đúng cách nhưng hầu hết mọi người đều có xu hướng nghĩ như vậy. Quá trình bong ra của các tế bào da chết để nhường chỗ cho các tế bào mới hơn là một quá trình tự nhiên và xảy ra trong suốt cuộc đời của chúng ta. Chỉ khi quá trình này diễn ra nhanh hơn thì da đầu mới bị bao phủ bởi vảy, chúng ta gọi là gàu.
Các bác sĩ thường phải đối mặt với câu hỏi này từ các bệnh nhân đang mang thai – mang thai có gây ra gàu không? Đáp án đơn giản. Bị gàu khi mang thai là tình trạng khá phổ biến và rất nhiều phụ nữ bị gàu khi mang thai. Dưới đây là một số lý do khiến bạn có thể bị gàu khi mang thai –
Gàu có thể xảy ra do sự hiện diện của một loại nấm men (nấm) tên là Malassezia, được tìm thấy trong chất tiết dầu trên da
Một phản ứng bất thường của hệ thống miễn dịch
Gàu có thể xảy ra do các tình trạng thần kinh và tâm thần như bệnh Parkinson và trầm cảm
Phục hồi sau các tình trạng bệnh lý căng thẳng, chẳng hạn như đau tim
Uống một số loại thuốc
Nguyên nhân gây gàu khi mang thai?
Gàu xuất hiện khi tế bào da tăng trưởng quá mức. Điều này có thể xảy ra vì nhiều lý do, một số lý do có thể không liên quan đến tình trạng mang thai hiện tại của bạn. Thông thường, sự thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân gây ra hiện tượng này. Hãy để Come on thảo luận chi tiết về điều này:
1. Sản lượng dầu cao hơn
Khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố tác động đến làn da của bạn theo nhiều cách. Trong những tháng này, da của bạn sẽ tiết ra nhiều dầu hơn, từ đó sẽ dẫn đến việc sản xuất các tế bào mới hơn với tốc độ cao hơn. Điều này là nguyên nhân khiến các lớp dầu tích tụ nhanh chóng, do đó da đầu bị bao phủ bởi các vảy.
Gàu khi mang thai – Cách khắc phục
2. Tăng độ nhạy cảm với dầu gội, dầu và dầu xả
Nguyên nhân chính gây ra gàu khi mang thai là các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu dưỡng tóc, dầu gội và dầu xả. Sự bong tróc tế bào da không đặc trưng chỉ đơn thuần là kết quả của phản ứng bảo vệ từ làn da của bạn. Mặc dù làn da của bạn đã quen với những sản phẩm này và bạn không thay đổi nhãn hiệu dầu gội khi mang thai nhưng đó chỉ đơn thuần là cách da đầu của bạn phản ứng theo một cách khác đã dẫn đến bong tróc.
3. Phản ứng thái quá từ cơ thể
Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ cực kỳ nhạy cảm và do hệ miễn dịch yếu nên khả năng nhiễm nấm rất cao. Khi mang thai, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn và cố gắng tránh xa những vi sinh vật này, dẫn đến ngứa hoặc bong tróc trên da đầu.
4. Tích tụ mật
Sự tích tụ mật trong da có thể gây ngứa da đầu, dẫn đến gàu. Axit mật tích tụ sẽ giải phóng các phân tử gây viêm khỏi tế bào, gây ra cảm giác ngứa ngáy.
5. Thay đổi mức độ nội tiết tố
Do lưu lượng gan giảm khi mang thai nên lượng hormone và cholesterol trong cơ thể được duy trì ở mức ổn định. Những thay đổi này khuyến khích sự phát triển của vi khuẩn duy trì và nhân lên trên da, gây ra gàu.
6. Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
Phụ nữ có PCOS hoặc có mức độ nội tiết tố nam cao hơn sẽ có u nang hoặc túi chứa đầy chất lỏng trong buồng trứng. Tình trạng này cũng có thể dẫn đến gàu.
7. Rối loạn chuyển hóa mãn tính
Rối loạn chuyển hóa có thể ảnh hưởng đến tuyến bã nhờn. Hoạt động bất thường của các tuyến này có thể dẫn đến gàu.
8. Sản lượng dầu cao hơn
Mang thai có liên quan đến sự gia tăng sản xuất dầu của da. Da dầu có thể thu hút các loại nấm ưa mỡ như Malassezia, có thể dẫn đến gàu.
Cách điều trị gàu khi mang thai
Có thể kiểm soát sự bùng phát của gàu khi mang thai, nhưng bạn có thể phải thực hiện một số phương pháp thử và sai trước khi tìm ra giải pháp phù hợp. Ngoài các loại thuốc khác nhau mà bác sĩ có thể kê toa nếu cần, dầu gội thường có tác dụng đối với trường hợp gàu nhẹ.
Tuy nhiên, vì thuốc có thể gây ra tác dụng phụ cho người sử dụng nên tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ thay vì tự dùng thuốc. Có nhiều loại kem bôi, gel và thuốc xịt có thể giúp giảm bớt tình trạng khó chịu này. Chúng chỉ nên được sử dụng dưới sự giám sát y tế và cần chú ý nghiêm ngặt đến liều lượng và thời gian điều trị.
Sử dụng dầu gội trị gàu có an toàn không?
Gàu khi mang thai – Cách khắc phục hiệu quả
Tình trạng gàu khi mang thai hoặc da đầu khô khi mang thai là điều khá phổ biến. Nếu dầu gội thông thường không hiệu quả trong việc điều trị tình trạng của bạn thì dầu gội trị gàu có bán tại các cửa hàng y tế sẽ là lựa chọn thay thế tốt. Bạn cần sử dụng các loại dầu gội trị gàu an toàn cho bà bầu.
Hãy nhớ rằng tất cả các loại dầu gội trị gàu đều khác nhau và bạn sẽ cần thử nghiệm một chút trước khi tìm được loại phù hợp với mình. Trong trường hợp có bất kỳ loại kích ứng nào như ngứa, rát hoặc châm chích hoặc mẩn đỏ, hãy ngừng sử dụng và nói chuyện với bác sĩ về điều đó.
1. Dầu gội có Ketoconazol
Ketoconazol là một chất chống nấm có tác dụng khi các loại dầu gội khác tỏ ra không hiệu quả. Nó có thể được mua không cần kê đơn, nhưng bạn có thể yêu cầu bác sĩ viết đơn thuốc. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng việc sử dụng nhiều lần sẽ khiến nấm kháng thuốc nên bạn phải dùng thuốc sau khi hỏi ý kiến bác sĩ.
2. Dầu gội có chứa kẽm Pyrithione
Dầu gội có chứa kẽm pyrithione có đặc tính chống vi khuẩn và chống nấm. Dầu gội này có thể làm giảm nấm trên da đầu gây gàu và viêm da tiết bã.
3. Dầu gội có Selenium Sulfide
Những loại dầu gội này làm chậm quá trình chết tế bào da. Hoạt động diệt nấm của những loại dầu gội này thường có hiệu quả. Nhưng bạn phải xả sạch tóc sau khi gội đầu.
4. Dầu gội gốc Tar
Những loại dầu gội này làm chậm quá trình tế bào da chết trên da đầu và bong tróc. Nhựa than là sản phẩm phụ của quá trình sản xuất than, rất hữu ích cho các tình trạng như gàu, viêm da tiết bã và bệnh vẩy nến. Những loại dầu gội này có sẵn với tỷ lệ phần trăm khác nhau và có thể được sử dụng tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng. Bác sĩ sẽ có thể kê đơn dựa trên tình trạng của bạn.
Bạn nên điều trị gàu một cách tự nhiên khi mang thai như thế nào?
Các biện pháp khắc phục đã được thử nghiệm theo thời gian sau đây đã được chứng minh là cứu cánh cho tình trạng gàu và bong tróc khi mang thai. Hãy thử và tìm hiểu hiệu quả của chúng cho chính mình nhé!
1. Sử dụng dầu gội thảo dược 3in1 Come On
Sản phẩm Dầu gội thảo dược 3in1hoàn toàn từ chiết xuất tự nhiên, với thành phần chính gồm vỏ bưởi, bồ kết và sâm, mang đến sự kết hợp hoàn hảo giữa thiên nhiên và hiệu quả chăm sóc tóc.
Dầu gội thảo dược 3in1 Come On với thành phần thảo dược hoàn toàn an toàn và lành tính, không gây hư tổn cho mái tóc của bạn và thân thiện với môi trường. Nhờ vào sự phong phú của các chiết xuất thảo dược, sản phẩm không chỉ làm sạch tóc hiệu quả mà còn giúp phục hồi và nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh từ gốc đến ngọn.
Gàu khi mang thai – Cách khắc phục hiệu quả
Hiệu quả và lợi ích:
Phục hồi tóc hư tổn: Dầu gội Come On giúp phục hồi hiệu quả mái tóc hư tổn, giúp tóc chắc khỏe, mọc nhanh hơn, dày hơn và dài hơn.
Giảm tình trạng rụng tóc: Công thức dầu gội 3in1 làm tăng cường độ bám và nuôi dưỡng gốc tóc, giúp giảm tình trạng rụng tóc và nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh từ gốc tới ngọn.
Trị gàu và làm sạch da đầu: Sản phẩm giúp trị gàu, loại bỏ lớp tế bào chết trên da dầu, và ngăn ngừa hiệu quả gàu quay trở lại, cho bạn mái tóc luôn sạch sẽ và khỏe đẹp.
Hương thảo mộc tự nhiên: Với mùi hương nhẹ nhàng của các loại thảo mộc tự nhiên, bạn sẽ luôn cảm thấy thư giãn và thoải mái, đặc biệt là sau những ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi.
Dành cho ai?
Dầu gội thảo dược 3in1 Come On 500ML là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho phụ nữ có tóc yếu, hư tổn, muốn tăng cường sức sống cho tóc một cách tự nhiên và lành tính. Với công thức chiết xuất từ thảo dược tự nhiên, sản phẩm đem đến chăm sóc tốt nhất cho mái tóc của bạn, giúp tóc mềm mượt và khỏe đẹp.
2. Giấm táo
Được sử dụng như một phương pháp điều trị da đầu thanh lọc cho những người bị gàu, giấm táo có thể được sử dụng một cách hiệu quả như một phương thuốc tự nhiên trị gàu. Nó sẽ không có hại nếu bôi tại chỗ với lượng nước bằng nhau ngay cả khi đang mang thai.
Tính axit của giấm làm giảm độ pH của da đầu và khiến vi khuẩn gây gàu không thể phát triển. ACV cũng có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm giúp giữ cho da đầu sạch sẽ bằng cách loại bỏ nấm gây gàu. Bạn có thể trộn giấm táo với lượng nước gấp đôi và thoa lên da đầu nửa giờ trước khi gội đầu.
3. Nha đam
Vấn đề gàu của bạn khi mang thai có thể được giải quyết dễ dàng bằng nha đam . Nó có thể giúp giảm ngứa da đầu một cách hiệu quả. Tác dụng chống viêm của nó cùng với đặc tính giữ ẩm có thể giúp giữ nguyên độ ẩm tự nhiên của da đầu và kiểm soát tình trạng da đầu khô và bong tróc. Đặc tính chống nấm tự nhiên của nó giúp loại bỏ nấm men và nấm gây gàu trên da đầu.
Nó làm dịu da đầu và giữ ẩm, do đó loại bỏ các tế bào chết trên da. Nha đam chứa nhiều enzym làm sạch đủ mạnh để loại bỏ gàu và tế bào da chết khỏi da đầu. Nó có thể được sử dụng như một loại thuốc tự nhiên độc lập hoặc cùng với bất kỳ phương thuốc tự nhiên nào khác để loại bỏ các vảy khó chịu. Lô hội nguyên chất có thể được mát xa trực tiếp lên da đầu để có kết quả tốt nhất.
4. Dầu tỏi và dầu Argan
Tỏi có đặc tính chống nấm và kháng khuẩn nên có thể bôi lên da đầu trước khi gội đầu trong khoảng nửa giờ. Trộn một ít bột tỏi, 2-3 tép tỏi và một thìa mật ong vào tô. Bạn có thể chà trực tiếp lên da đầu. Điều này sẽ giúp cải thiện lưu lượng máu đến da đầu và loại bỏ bụi bẩn và các tạp chất khác tích tụ trên tóc. Bạn cũng có thể ngâm một ít tỏi băm nhuyễn trong dầu argan và bảo quản trong hộp đựng. Chỉ sử dụng cách này một lần trong một tuần – tác dụng tốt của tỏi sẽ tác động đến tóc và chân tóc để hoạt động hiệu quả.
5. Dầu dừa
Trộn 100ml dầu dừa với 10ml dầu neem hoặc 2ml tinh dầu tràm trà. Hỗn hợp của cả hai có thể được thoa lên da đầu một cách an toàn qua đêm và gội sạch vào buổi sáng. Bạn thậm chí có thể để nó trong 2 giờ trước khi gội đầu. Đây là phương pháp trị gàu được áp dụng rộng rãi và an toàn nhất cho phụ nữ mang thai.
6. Muối biển
Thêm 2-3 thìa muối biển nguyên chất vào dầu gội thấm dầu và nhẹ nhàng tẩy tế bào chết trên da đầu. Sử dụng dầu xả sau khi tẩy da chết. Phương pháp điều trị này sẽ giúp điều trị da khô, nguyên nhân gây ra gàu.
Gàu khi mang thai – Cách khắc phục hiệu quả
7. Dầu ô liu
Dầu ô liu đã được sử dụng trong điều trị da trong nhiều thế kỷ nay. Nó thường được sử dụng như một trong những thành phần trong dầu gội trị gàu.
8. Hương thảo
Hương thảo hoạt động như một loại dầu xả nuôi dưỡng và cũng có thể giúp chống gàu.
9. Húng tây
Bạn có thể chà húng tây lên da đầu để trị gàu. Nó thường được sử dụng với hương thảo để giữ cho tóc và da đầu khỏe mạnh.
10. Quả óc chó
Lá quả óc chó theo truyền thống được sử dụng để điều trị các tình trạng về da và da đầu. Nó cung cấp một tác dụng làm dịu trên da ngứa.
Mẹo ngăn ngừa gàu khi mang thai
Vì phòng bệnh hơn chữa bệnh, vậy còn việc thực hiện các bước thích hợp để ngăn ngừa gàu ngay từ đầu và tránh những rắc rối khi điều trị sau này thì sao? Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích để đảm bảo thai kỳ của bạn không bị gàu:
Gàu khi mang thai – Cách khắc phục hiệu quả
Kiểm soát căng thẳng: Mang thai là khoảng thời gian khó khăn và có thể làm tăng căng thẳng. Tình trạng da của bạn có thể là kết quả của nhiều dạng căng thẳng khác nhau và do đó, quản lý nó là chìa khóa để không bị gàu trong giai đoạn này.
Quản lý chế độ ăn uống: Việc bổ sung vitamin B và kẽm là vô cùng cần thiết vì điều này không chỉ giúp tái tạo tế bào da mà còn tăng cường sức mạnh miễn dịch và duy trì hoạt động trao đổi chất trong cơ thể. Hãy bổ sung chuối, lòng đỏ trứng, nấm và súp lơ vào chế độ ăn uống của bạn để tận dụng lợi ích từ chúng.
Chăm sóc tóc: Sử dụng dầu gội trị gàu được khuyên dùng để giữ cho tóc và da đầu luôn sạch sẽ. Gội đầu sau khi đi ra ngoài và để dầu gội thấm vào tóc trước khi gội lại bằng nước. Hãy chắc chắn rằng bạn sấy tóc đúng cách sau khi gội, vì độ ẩm cũng có thể dẫn đến các dạng kích ứng da khác.
Ngủ ngon: Duy trì chu kỳ giấc ngủ ngon và lành mạnh có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch và mang lại cho bạn làn da đẹp hơn.
Dưỡng tóc: Giữ cho da đầu được nuôi dưỡng và ngậm nước là điều quan trọng. Điều hòa tóc sau khi gội đầu có thể giúp ngăn ngừa khô và ngứa.
Lựa chọn sản phẩm phù hợp: Nếu không thể tránh khỏi tình trạng gàu, bạn có thể đầu tư một số sản phẩm trị gàu phù hợp với da đầu của mình.
Chăm sóc tóc là một phần quan trọng trong quá trình chải chuốt của chúng ta và hoàn toàn cần thiết khi mang thai. Giữ cho da đầu và tóc sạch sẽ, duy trì chế độ ăn uống phù hợp và giữ mức độ căng thẳng ở mức tối thiểu có thể hữu ích trong việc điều trị gàu.
